Dobré odpoledne, dnes je neděle 19.5.2024, svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Česká média o nedostatku lékařů a krizi ve zdravotnictví - výňatky z novinových článků

ceska-media-o-nedostatku-lekaru-a-krizi-ve-zdravotnictvi-vynatky-z-novinovych-clanku

ceska-media-o-nedostatku-lekaru-a-krizi-ve-zdravotnictvi-vynatky-z-novinovych-clanku

Česká média, celostátní i regionální, se průběžně věnují neutěšené situaci v našem zdravotnictví. Přinášíme zde výňatky z některých článků, které jsou k dipozici vám - zákazníkům českého zdravotnictví, tedy pacientům.

___

___

Co je to panická ataka - příznaky, léčba

panicka_ataka.jpgÚzkost a strach mají pro člověka adaptivní funkci. Úzkost je proto pro člověka v normálních situacích velmi důležitá – vyostřuje smysly, mobilizuje energii a pomáhá organismu ubránit se, utéci či se vyhnout, pokud se objeví nebezpečí. Mírná úzkost je naprosto normální a prožívá ji každý člověk.

___
___

Egiramlon a vysoký krevní tlak (hypertenze) - výhody kombinace ramiprilu a amlodipinu

 

egiramlon-a-vysoky-krevni-tlak-hypertenze-vyhody-kombinace-ramiprilu-a-amlodipinu

egiramlon-a-vysoky-krevni-tlak-hypertenze-vyhody-kombinace-ramiprilu-a-amlodipinu
Hypertenzi v dnešní době řadíme mezi nejvýznamnější rizikové faktory při rozvoji všech klinických forem aterosklerózy a při vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Prevalence hypertenze v populaci je asi 40 %, se stoupajícím věkem se však významně zvyšuje. Incidence hypertenze ve věku mezi 60. a 70. rokem života činí zhruba 4 – 8 %.

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Za co je lepší utratit peníze - za věc nebo dovolenou či zážitek? Tipněte si (zahraniční studie)

 

Štěstí je fajn pocit a dosáhnout bychom ho chtěli všichni, někteří ekonomové mají dokonce za to, že se podle úrovně štěstí jejích členů dá nejlépe změřit zdraví společnosti. Jak ale štěstí dosáhnou? Cest je spousta, a i když to nezní možná úplně hezky, jednou z věcí, které nám k pocitu spokojenosti pomohou, jsou peníze.

__

__

Co je to vizualizace přání aneb přestaňte jen snít a měňte sny v realitu

co-je-to-vizualizace-prani-aneb-prestante-jen-snit-a-mente-sny-v-realitu

co-je-to-vizualizace-prani-aneb-prestante-jen-snit-a-mente-sny-v-realitu
Rádi sníte? Tak vyzkoušejte techniku vizualizace, která se tak trošku podobá snění. Díky této metodě můžete nejenom výtečně relaxovat, ale podle některých názorů i řešit různé neúspěchy nebo se zbavit zdravotních potíží. Vizualizace je technika, která zapojuje představivost. Podobá se snění, ale záměrně zapojuje vědomou mysl, která si uvědomuje tělu prospěšné pochody.

___

___

Jak si zlepšit a zkvalitnit život pomoci několika návyků - tipy

jak-si-zlepsit-a-zkvalitnit-zivot-pomoci-nekolika-navyku-tipy

jak-si-zlepsit-a-zkvalitnit-zivot-pomoci-nekolika-navyku-tipy
"Podstata všech lidí je stejná, liší se jen svými zvyky" – pravil Konfucius. A je to pravda. Pohlédneme-li na svůj život jako na celek, zjistíme, že právě zvyky ho determinují, jako nic jiného. Je nám vrozeno vždycky hledat šablony umožňující část toho, co děláme, převést na „autopilota“, prostě je vykonávat podvědomě, automaticky. Právě proto je užitečné určité návyky rozvíjet tak, aby se časem staly naší druhou přirozeností:

___

___

Vztahy - náhodné články

Manželské a předrozvodové poradny v ČR, emailové adresy, telefony

manzelska_poradna.jpgStránka obsahuje kompletní seznam manželských a předrozvodových poraden na území České republiky. Poradny jsou seřazeny abecedně, jsou u nich i adresy, emailové adresy a telefonní čísla.

 

 

Manželská krize a jak ji řešit a zvládnout

harmonicky_vztah.jpgVe svém webu se celkem často zabývám otázkami soužití dvou lidí - dvou partnerů. Jak jsem pochopil z vašich emailů, je mezi lidmi spousta vztahů na pokraji zhroucení. Již jsem v této kategorii zmínil více článků pro zlepšení vycházení mezi dvěma lidmi, kteří se vlastně mají rádi, jen k sobě znovu hledají cestu. Zde je další text, který by vám k tomu mohl dopomoci.

Manželská krize Partnerská krze 

Psychologický minislovník - co je to anxiozita, hostilita, obsese, somatizace ad.?

psychologicky_slovnik_obsese_hostilita_anxiozita_deprese_fobie_psychocismus.jpg Někdy se můžeme setkat s psychologickými pojmy, kterým nerozumíme. Slovo fobie je nám jasné, ale například význam slova hostilita už tak jasný normálnímu člověkovi nemusí být. Stránka vysvětluje několik psychologických pojmů.
___
___

Texty - náhodné články

Ochrana očí při slunění - co dělat a na co si dát pozor

ochrana-oci-pri-sluneni-co-delat-a-na-co-si-dat-pozor

ochrana-oci-pri-sluneni-co-delat-a-na-co-si-dat-pozor

Až se budete ráno před odchodem do práce či na plovárnu natírat ochranným krémem proti slunečnímu záření, nezapomeňte dostatečně ohránit i své oči. Vězte, že pouze sluneční brýle nestačí.   Kvalitní sluneční brýle jsou samozřejmostí, noste však také klobouk či kšilt. Nechrání vás jen před úžehem a spálením obličeje, ale zabraňuje také dopadu slunečních paprsků přímo do očí.

___

___

Je nutné očkování? Klíšťová encefalitida, žloutenka, HPV (papilomavirus)

je-nutne-ockovani-klistova-encefalitida-zloutenka-hpv-papilomavirus

je-nutne-ockovani-klistova-encefalitida-zloutenka-hpv-papilomavirus
Očkování je jeden z nejdůležitějších objevů v historii. Umožňuje držet pod kontrolou závažné infekce, na něž se dříve umíralo a někde ještě umírá. Každý člověk je denně vystaven hrozbám infekčních nemocí. Organismus prochází těžkou zkouškou, aby se před nemocemi ubránil. Prevencí i pomocí je očkování. Někteří lidé se domnívají, že vakcinace je zbytečná. Jedině neustálým udržováním vysoké proočkovanosti populace však můžeme dosáhnout potlačení nemoci a ochrany celé společnosti včetně těch, kteří nemohou být očkováni.

___

___

Podzimní a zimní deprese - příznaky a léčba sezónních depresí

podzimni-a-zimni-deprese-priznaky-a-lecba-sezonnich-depresi
podzimni-a-zimni-deprese-priznaky-a-lecba-sezonnich-depresi
Přišel podzim a s ním i chladná rána, mlha a častější déšť. Nevlídné počasí vnímá lidská psychika spíše negativně. Dny se stále zkracují a úbytek přirozeného světla může spustit u citlivých lidí podzimní deprese. Stavy skleslosti a sklíčenosti, kdy člověka nic nebaví, však můžeme ovlivnit, pokud víme, jak na to.
Sezonní deprese jsou specifickou formou depresivní poruchy. Nejčastěji se objevují na jaře nebo na podzim.
___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz